Comparaison des méthodes de récupération
Méthodes de Récupération classiques versus Veinoplus Sport
Récupération Passive
Repos musculaire, relaxation
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Lente : plusieurs heures pour la restauration de vos capacités (selon l’exercice)
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Elimination lente des métabolites (lactate)
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Situation de repos musculaire
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Permet la reconstitution des réserves de glycogène
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Récupération incomplète
Récupération Active
Intensité modérée (vélo…)
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Rapide : 10 à 30 min pour la restauration de vos capacités dans les tests
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Elimination accélérée des métabolites (lactate)
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Activité musculaire (fatigue) et consommation d’oxygène
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Freine la reconstitution des réserves de glycogène
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Matériel et espace requis : difficulté de mise en œuvre
Veinoplus Sport
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Rapide : 10 à 30 min pour la restauration de vos capacités dans les tests
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Faible activité musculaire, pas de consommation d’O2
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Récupération optimisée : bénéfices de la récupération active sans ses contraintes
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Simple : Petit et léger, à emporter partout